17 Mar, 2017 - 16:01 
Qu’ils soient installés ou ponctuels, lutter contre les cernes est le lot de beaucoup de gens !
Ils peuvent être dû à un manque de sommeil ou à du stress ; ils peuvent aussi refléter un teint brouillé, une peau abîmée. Les cernes sont le lot de beaucoup de monde, hommes comme femmes. La plupart du temps, difficile de s’en débarrasser et de tricher !
Voici quelques bons conseils pour lutter contre les cernes.
Lutter contre les cernes en améliorant son hygiène de vie
Si l’on veut lutter contre les cernes, il faut tout d’abord faire le ménage dans son hygiène de vie. Souvent, l’apparition des cernes s’explique par une conjugaison de facteurs. Réfléchissez ainsi sur certains points :
- Dormez-vous suffisamment ? Bien sûr, la cause numéro 1, c’est le sommeil. Parfois, une heure de plus par nuit peut tout changer…
- Consommez-vous trop d’alcool et de tabac : ces deux toxiques altèrent la qualité de la peau lorsqu’ils sont pris en trop grosse quantité. Freinez avant qu’il ne soit trop tard : les dégâts peuvent être irréversibles
- Identifiez vos allergies : elles peuvent être responsables de gonflements et de cernes. La prise d’antihistaminiques et, si possible, l’évitement de l’objet de l’allergie peut aider.
- Buvez beaucoup d’eau ! Essentielle pour la peau, l’eau a un rôle à jouer dans les cernes
- Prenez soin de votre peau : hydratez-la, démaquillez-la, gommez-la !
Des astuces pour les faire disparaître
Si les cernes sont installées malgré une bonne hygiène de vie (ou si vous ne pouvez dormir davantage), vous pouvez essayer de laisser poser des ingrédients miracle :
- Les rondelles de concombre frais sur vos yeux : accordez-vous 15 minutes, yeux fermés, le concombre sur la zone à traiter. Un moment de détente idéal
- Un masque rafraîchissant : ce genre de masque, à placer au congélateur, va permettre de décongestionner les yeux ; si vous n’en avez pas, placez deux cuillères à soupe au congélateur et maintenez-les sur vos yeux une quinzaine de minutes
- Des sachets de thé froids déjà utilisés : le thé (vert ou noir) et les tanins vont traiter l’éclaircissement de la peau au niveau des cernes
Des cosmétiques pour traiter
En parallèle, vous pouvez miser sur :
- Les crèmes spécifiques à la vitamine K et au rétinol
- Les anticernes : au rayon maquillage, choisissez-le en le testant dans le creux de votre bras.
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