Le Hygge c’est le bonheur à l’heure danoise ! A prononcer « hugueu », il est particulièrement en vogue ces derniers temps à travers des articles, des posts de blog ou encore des livres.
Voici tout ce qu’il faut savoir.
En quoi consiste le hygge ?
Il s’agit d’une philosophie de vie qui a pour but de développer le bonheur, la satisfaction, l’épanouissement en se repliant dans son cocon. Il s’agit d’un mode de vie danois : les pays nordiques sont en effet particulièrement exposés aux longs hivers rigoureux durant lesquels la nuit tombe… En début d’après-midi ! Au Danemark, la population a donc développé une véritable culture du chez-soi.
Quels sont ses grands principes ?
Le terme « hygge » vient du Norvégien (à l’époque où Danemark et Norvège ne formaient qu’un seul pays) « bien-être ».
Il renvoie à privilégier toutes les activités, les environnements, les personnes qui nous font du bien. Nous le trouvons dans :
- Un moment de lecture au coin du feu
- Le port de vêtements douillets et chauds
- Une heure de jeu avec les enfants
- Un dîner avec sa famille
- Une séance de (re)découverte des albums photo familiaux
- Des recettes de notre enfance
- Une surconsommation de bougie
- Un bain chaud aux huiles essentielles
- Une bouteille de vin à partager entre amis de longue date etc.
Vivre dans un cadre hygge
Chez les Danois, la maison est le cœur de la vie de chacun. Ils accordent une grande importance à se sentir bien chez soi.
C’est donc également une invitation à repenser son intérieur en privilégiant le confort plutôt que l’ultra design.
Multipliez les objets qui vous donnent le sourire et qui célèbre votre noyau intime (enfants, parents, amis etc.)
A vous la profusion de plaids, de coussins, de photos au mur qui vous rendent joyeux, de couleurs chaudes etc.
Comment en savoir plus ?
La bible du Hygge est signée Meik Wiking et s’appelle Le Livre du Hygge.
Mais il existe de nombreux autres ouvrages parus ces dernières années ou à paraître.
Laissez-vous également guider par les blogs dédiés ou les inspirations sur les réseaux sociaux.
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