02 Nov, 2016 - 11:21 
La chute de cheveux fait partie de la vie d’une femme mais peut être difficile à vivre.
La chute de cheveux est un processus normal : nos cheveux poussent et tombent à un rythme irrégulier : à certaines périodes de l’année ou plus généralement de la vie, ils auront tendance à tomber davantage. Cette perte de cheveux, notamment chez la femme, peut être expliquée et traitée de manière préventive ou curative.
La perte de cheveux chez la femme : le changement de saison
La perte de cheveux chez la femme s’observe particulièrement au changement de saison, au printemps et à l’automne. A cette période, les femmes peuvent perdre jusqu’à 50 cheveux par jour ! Inutile de s’inquiéter si cette perte s’étend sur quelques semaines : elle fait partie du cycle normal du cheveu, autant sont en train de pousser.
Les grossesses, les bouleversements hormonaux
Les cheveux sont un baromètre de santé et notamment d’équilibre hormonal. Ils seront donc affectés (et tomberont en masse) :
- Après une grossesse, au moment où les hormones quittent le corps de la femme qui vient d’accoucher
- A la ménopause, où les hormones féminines se réorganisent
- En cas de pathologie affectant la thyroïde par exemple
Là encore, pas de panique. Tout ce qui est tombé repousse.
Les autres causes
La perte de cheveux chez la femme peut aussi être causée par :
- Des carences, notamment des carences en fer (très fréquente chez la femme)
- Un régime trop déséquilibré
- Un stress extérieur
- Une période de fatigue chronique
Dans ce cas, il convient de s’interroger sur son mode de vie quotidien. C’est un bon signal pour remettre en question certaines habitudes ou certains comportements excessifs.
Quels sont les bons gestes préventifs ?
Pour traiter ou limiter la chute des cheveux préventivement, il est conseillé de :
- Manger équilibré
- Choisir un shampoing doux adapté à son cuir chevelu
- Eviter les coiffures compliqués, les tresses, les élastiques trop serrés
- Limiter l’usage du sèche-cheveux, des fers
Comment traiter la chute ?
En cas de chute trop importante, il est possible de trouver des traitements adaptés :
- Dans un premier temps, des compléments alimentaires comme la levure de bière
- Pour une approche plus musclée, optez pour des cocktails de vitamines
- Si ce n’est pas suffisant, demandez conseil à votre dermatologue qui saura vous prescrire un traitement médicamenteux.
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