22 Juil, 2016 - 10:44 
La liste des éléments à mettre dans sa valise pour la maternité, pour ne rien oublier le jour J !
A quelques semaines du terme de sa grossesse, on commence à anticiper le séjour à la maternité. L’idéal est de la prévoir au 8e mois de grossesse, afin de ne pas être surprise en cas de bébé en avance…
Dans tous les cas, profitez d’une visite à l’hôpital pour vous renseigner sur les éléments fournis par la maternité. Vous pourrez ensuite adapter le contenu de votre valise pour la maternité.
La valise de la maman pour la maternité
Côté vêtement : prévoyez du confortable et des vêtements peu fragiles en coton. En fonction des saisons et de la chaleur, il vous faudra adapter, mais les éléments de base sont :
- Plusieurs chemises de nuit
- Une robe de chambre et des chaussons
- Des vêtements amples dans lesquels vous vous sentez à l’aise
- Un gilet
- Des sous-vêtements en coton confortables
La trousse de toilette de base doit être complétée par :
- Des serviettes hygiéniques (parfois fournies par l’hôpital, mais autant choisir le modèle le plus adapté)
- Des gants de toilette
- Des bouchons d’oreille, un masque de nuit, pour maximiser les chances de dormir et de récupérer
- En cas d’allaitement : les soutiens-gorge adaptés, de la pommade, des coussinets d’allaitement
N’oubliez pas que les heures à l’hôpital peuvent être longues. Pensez à vous divertir :
- Une tablette (et son chargeur !)
- Un livre
- Des mots croisés, des sudokus
- De la musique etc.
Votre dossier médical doit être complet avec notamment :
- Les derniers examens
- Le livret de famille
- La Carte vitale
- Une pièce d’identité
- Votre numéro d’identifiant CAF
Pour votre confort, il peut être utile de prévoir :
- Un brumisateur
- Une bouillotte, notamment pour soulager le mal de dos
Les affaires de bébé
Il se pourrait bien que son trousseau soit encore plus fourni que le vôtre ! Sa garde-robe doit être prévue sur plusieurs jours et chaque vêtement en 6 exemplaires minimum :
- Des bodys
- Des pyjamas ou grenouillères
- Des bonnets en coton
- Un gilet, des chaussons
- Une gigoteuse
- Une couverture
- Des bavoirs
Pour sa toilette, il vous faudra :
- Des serviettes de bain
- Un nécessaire de toilette
- Un paquet de couches
Et pour sa sortie, pensez au babycoque et à installer le siège auto à l’avance : ce genre d’équipement est parfois difficile à apprivoiser…
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